Ein 27-jähriger Rugbyspieler brauchte 17 Minuten Herz-Lungen-Wiederbelebung, um einen Herzstillstand zu überleben, der sich auf dem Spielfeld ereignete.
Steff Howells, Mitglied von Clwb Rygbi Cymry Caerdydd in Cardiff, sagte, er habe nicht damit gerechnet, dass er tagelang im Krankenhaus um sein Leben kämpfen müsse.
Allerdings brach er im Oktober 2022 zusammen, obwohl er als "einer der fittesten Männer auf dem Platz" bezeichnet wurde.
Er rät mehr Menschen, Herz-Lungen-Wiederbelebungsmaßnahmen zu erlernen oder aufzufrischen.
Jährlich ereignen sich etwa 6.000 Herzstillstände außerhalb des Krankenhauses in Großbritannien.
Steff, der seine sportlichen Aktivitäten wieder aufgenommen hat, hofft, dass er andere dazu inspirieren kann, schnell Hilfe zu suchen, indem er seine Überlebensgeschichte erzählt.
"Es war ein ganz normaler Samstag. Ich ging morgens zum Rugbyspielen auf die Pontcanna Fields, nachdem ich mit einem Freund einen Kaffee getrunken hatte."
Das nächste, was ich weiß, ist, dass ich ein paar Tage später im Universitätskrankenhaus von Wales aufwache und mich nicht mehr daran erinnern kann, was gerade passiert ist. ".
Als Steffs Herz aufhörte zu schlagen, spielte er gerade Rugby für ein Team in Cardiff.
"Ich konnte es nicht glauben, als ich erfuhr, dass ich auf dem Rugbyfeld einen Herzstillstand erlitten hatte", sagte er.
"Ich habe mehr als 150 Rugbyspiele bestritten, und ich bin jung, gesund und fit.
"Ich habe nie die Möglichkeit von so etwas in Betracht gezogen.
Obwohl Herzstillstände vorkommen, werden junge Menschen in diesen Berichten weniger häufig erwähnt. ".
Dave Pemberton bemerkte, dass es ein Glück war, dass es auf dem Rugbyfeld einen Defibrillator gab.
Als Steff ohnmächtig wurde, befand sich der Arzt von Clwb Rygbi Cymry Caerdydd und Facharzt für Orthopädie Dave Pemberton auf dem Spielfeld.
Als eine andere Person die Notrufnummer 999 wählte, ging er angeblich "in den Profimodus" und begann mit der Herzdruckmassage.
Wir hatten das Glück, einen Defibrillator neben uns zu haben, fuhr er fort, so dass wir ihn bei Steff einsetzen konnten, bevor er ins Krankenhaus gebracht wurde.
Tage später erinnerte er sich daran, dass er sich fragte, ob Steff, der immer noch bewusstlos war, wieder zu Bewusstsein kommen würde, als er ihn im Krankenhaus besuchte.
"Es war eine schwierige Zeit für seine Freunde, seine Familie und die Gemeinschaft des Klubs", sagte er.
"Steff ist unser Flankengeber und einer der fittesten Spieler des Spiels.
Das beweist einfach, dass so etwas jedem passieren kann. ".
In der Halbzeit des Euro 2020 Spiels gegen Finnland erlitt der dänische Fußballspieler Christian Eriksen einen Herzstillstand.
Steff, der aus Crymych in Pembrokeshire stammt, animiert Menschen in ganz Wales dazu, die wichtigen Techniken der Herz-Lungen-Wiederbelebung und Defibrillation zu erlernen oder aufzufrischen.
Ich hatte großes Glück, sagte er.
Mein Leben wurde schließlich durch das schnelle Handeln der anderen Teammitglieder gerettet, die mit der Wiederbelebung begannen.
. "
