Se atribuye a las técnicas de visualización el haber salvado la vida de una mujer que sufría dolores incapacitantes cuando era adolescente.
Maya Raichoora sufría colitis ulcerosa, tomaba 65 pastillas al día y estaba en "constante agonía".
Afirmó que las técnicas de visualización la habían ayudado y, como resultado, cofundó la start-up Remap, que busca ayudar a otros.
Afirmó que la visualización le había salvado la vida y la había cambiado; sin ella, quizá no seguiría viva.
La visualización, según esta joven de 24 años, es como "levantar pesas cerebrales", y puede mejorar el "pensamiento, los sentimientos y el rendimiento" de una persona.
Mientras asistía al Centro de Innovación y Emprendimiento de la Universidad de Bristol, ella y su cofundador Ben Wainwright empezaron a desarrollar Remap.
"Mucha gente me dijo que mi vida, la vida que yo conocía, se había acabado; que necesitaría cuidados las 24 horas del día durante el resto de mi vida, cirugía y todo tipo de cosas"
"El dolor era insoportable e interminable. Ni siquiera las concentraciones más altas de morfina surtían efecto. A veces el dolor era demasiado fuerte para llorar.
"Todavía recuerdo el día que me dijeron que no podía ir físicamente a la universidad y que no iría. Para una niña de quince años, era mucho. "
El Dr. Robert Drake es investigador en la Escuela de Fisiología, Farmacología y Neurociencia de la Universidad de Bristol.
Las visualizaciones, afirmó, "probablemente ofrecen una sensación de control en lo que presumiblemente parece una situación incontrolable, y sabemos por investigaciones fundamentales que el control percibido facilita el afrontamiento exitoso y una mejor salud. "
La Sra. Raichoora llevaba dos semanas en otra cama de hospital sin poder moverse debido al dolor cuando empezó a visualizar.
Empezó con cautela mientras imaginaba cómo sería volver a caminar.
Afirmó que, aunque visualizar la acción le dio un breve momento de esperanza, pasarían varios días antes de que diera sus primeros pasos temblorosos.
"Dios mío", exclamó, "sólo pensaba". "Continué haciéndolo después de eso. Volver a casa, ver a mi perro y asistir a la Universidad de Bristol se me pasaban por la cabeza. Poco a poco me dio el impulso y la fortaleza para seguir adelante.
Dijo: "Nueve años después, tras consultar con profesionales médicos, ya no tomo ninguna medicación.
Todos los días, la Sra. Raichoora practica la visualización durante una hora y la meditación durante una hora. Las visualizaciones varían, pero pueden incluir el futuro que desea, el resultado satisfactorio de una reunión o simplemente imágenes positivas.
Según la Dra. Drake, el uso de imágenes positivas aumenta la motivación y el estado de ánimo, a la vez que activa "los sistemas moduladores del dolor para atenuar el dolor en previsión de un movimiento doloroso"."
Según la Dra. Drake, se ha demostrado que los métodos que aumentan la conciencia y las sensaciones internas de una persona "proporcionan beneficios terapéuticos" para una serie de trastornos psiquiátricos, del dolor y del estado de ánimo.
"La interacción entre los pensamientos o creencias y el procesamiento sensorial es intrínsecamente difícil de estudiar, ya sea en animales o en seres humanos, y como resultado, actualmente carecemos de la comprensión neurofisiológica mecanicista para presentar un argumento convincente al público, que es, por supuesto, un poco escéptico. .
"Sin embargo, estamos empezando a ver un cambio en el consejo de los clínicos especializados y del NHS de que mejorar las experiencias vividas por los pacientes con el dolor a través del bienestar, la terapia, etc. produce resultados positivos en los pacientes que con frecuencia son mejores que los producidos por los medicamentos actuales. ".
El personal del Centro de Innovación y Emprendimiento de la Universidad de Bristol sigue asesorando a ambos cofundadores, y recientemente han recibido financiación del concurso de empresas emergentes de la universidad.
Cuando se trata de alcanzar objetivos, las personas pueden entrenar su mente igual que pueden entrenar su cuerpo, según el Sr. Wainwright, de 23 años, que padeció ansiedad durante sus años escolares.
"Mi propia mente contribuyó en gran medida a mi ansiedad. Darme cuenta de que mi mente podía detenerla si la estaba causando fue una realización significativa para mí. ".
"Nos imaginamos una sociedad en la que la aptitud mental está tan extendida como la aptitud física. "
