Dolor de garganta, cansancio y ojos rojos.
Todo indica que su experiencia en el festival fue positiva.
Pero también algo que demuestra que se encuentra entre las muchas personas que están luchando este verano contra la fiebre del heno.
Y pasar tres días en un campo probablemente no será de ayuda.
Ya sea que asistas al TRNSMT en Glasgow o a Glastonbury, tenemos consejos sobre cómo evitar que la fiebre del heno interfiera con tus cabezas de cartel favoritos.
Sophia Carey ha asistido a más festivales que la mayoría porque es su trabajo tomar fotos de los artistas.
Disfruta haciéndolo, pero no con las "horrendas" alergias que conlleva.
Sophia cree que su fiebre del heno empeora cada año, y no es en absoluto la única que siente que se está volviendo intolerable. El número de personas que visitan semanalmente las páginas de consejos sobre la fiebre del heno del sitio web del NHS se ha triplicado en las últimas cinco semanas.
Los niveles de polen en Inglaterra, Escocia y Gales son de altos a muy altos como resultado del reciente clima cálido.
"En Parklife, fue horrible. Estaba debajo de un montón de árboles, y creo que soy alérgica a lo que se desprendía de ellos", asegura.
"Como tienes tanto calor, ya estás incómoda. Tienes que reafirmarlo porque no puedes ni ducharte ni lavarte la cara. ".
Sophia, sin embargo, está preparada para combatir el ataque del polen.
"Tener a mano gotas para los ojos puede ser útil, así como tomar un antihistamínico antes. Para lavarme la zona alrededor de la boca y la nariz mientras trabajo en un festival, no llevaré maquillaje en la mitad inferior de la cara.
"Y pañuelos de papel, muchos. ".
Nyrah Saleem, farmacéutica, aconseja con frecuencia a sus amigos sobre cómo superar los conciertos a pesar de tener fiebre del heno severa.
Esa fue su sugerencia.
Dice que la preparación es importante. Al menos dos semanas antes del festival, empiece a tomar su medicación, y mientras esté allí, considere a qué hora debe tomarla.
Puede tomar medicamentos somnolientos o no somnolientos, que en realidad son dos tipos diferentes de medicamentos. "
Puede ser mejor que tome el comprimido la noche anterior en lugar de a primera hora de la mañana porque, para algunas personas, los comprimidos pueden ser bastante somnolientos. ".
Nyrah sugiere llevar una bolsa de repuesto bien cerrada para mantener separada la ropa usada, que probablemente tenga polen.
Aconseja usar vaselina bajo los ojos y en la nariz.
Ducharse en los festivales puede ser complicado, por lo que Nyrah aconseja a los asistentes que lleven botellas de agua grandes para poder lavarse "las partes de la piel que realmente atraen todo ese polen", como la cara, los brazos y las manos.
Además, según ella, no se deben consumir drogas mientras se toma medicación para la fiebre del heno.
Nyrah aconseja limitar el consumo de alcohol si se tiene intención de asistir a un festival porque puede exacerbar los síntomas y provocar somnolencia cuando se combina con antihistamínicos.
Cuando sea posible, hay que minimizar los efectos secundarios y estar atento a ellos, continúa.
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